behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
当孩子出世后，第一眼面对的便是五彩缤纷的色彩;在孩子三、四个月时，就有了对色彩的感受力。如果父母抓住教育的契机，帮助孩子认识颜色，对孩子以后的智力发展是大有裨益的。 童装服饰专家在多年对儿童的研究中发现，服饰颜色是接触孩子时间最长的色彩，具有潜移默化的作用，因此，服饰颜色的选择对儿童的智力发展有巨大的促进作用。同时，童装专家建议，年轻的家长应学会使孩子多认识颜色的方法。 家长除对衣服颜色的选择外，要使孩子能够多认识颜色首先要多看。孩子出生后，在他小床的正上方挂满各色大汽球、纸花等，并不时摆动，这是一个很有效果的办法。 (编辑：邓亚平)
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
补充DHA早产儿营养需要 DHA是一种多链不饱和的omega-3脂肪酸，属于人体必需脂肪酸之一，以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位：大脑的灰质、眼睛的视网膜以及母乳中。 在近日召开的“马泰克藻类DHA与婴幼儿发育研讨会”上，与会专家就“藻类DHA对婴幼儿发育的作用”进行了探讨。 据中国医学协会儿童健康专业委员会主任委员、亚洲儿科营养联盟主席丁宗一介绍，DHA有两种来源，一是来自鱼类，即人们一般所说的鱼油；二是来自深海藻类。其成分及功效也有很大不同：藻类DHA几乎不含有EPA(20：1)，DHA的含量也远远高于鱼类DHA(4：1)，且具有不易氧化、容易吸收等优点。 围产协会名誉主任委员、《临床儿科》杂志主编吴圣楣认为，相比较鱼类DHA，藻类DHA更适合孕妇和婴幼儿吸收。而且大量临床实验表明，直接补充DHA对胎儿、婴幼儿特别是早产儿及低重儿的智力及视力发育将更为有效。 研究发现，日常饮食转化DHA的效率很低，成年男性不到1%，育龄期妇女可以达到9%；婴幼儿DHA的来源主要是母乳，如果没有母乳，则需要从添加了DHA的婴儿奶粉或DHA胶囊中补充，尤...
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
维生素K广泛存在于动植物中，而且肠道微生物还可以合成一部分供肌体利用，因此，一般正常人很少发生维生素K缺乏。但是，现在发现有的新生儿在出生时或满月前后，会出现颅内出血，尤其在农村地区则更为多见。 造成这一现象的原因，一是孕期母体供给维生素K不足；二是新生婴儿的肠道在出生几天之内是处于无菌状态，故不能由微生物合成维生素K；三是初生儿血浆中的凝血酶原水平很低，在正常条件下，出生数周以后才升高到成人的水平。因此，对于胎儿或新生儿来说，母亲的维生素K营养水平直接与孩子的维生素K水平有关。但是，人奶中维生素K含量很低，甚至低于牛乳，因而新生婴儿在出生头几天，维生素K营养水平不足。 在农村地区，由于风俗习惯的影响，产后妇女不允许吃蔬菜，使乳母维生素K的供给不足，因而在这些地区更易发生新生儿颅内出血。 为了保证新生儿充足的维生素K水平，保证母亲分娩时顺利、健康，孕妇在孕晚期及月子里，应注意适当摄入动物肝脏及绿叶蔬菜等富含维生素K的食物。 相关链接： 了解新生儿期皮肤的特征 新妈妈必看的8个快乐秘方 10种逗弄方式大家应尽量慎用
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
补肾养生守则： 1.固肾 中医明确地说，冬气通于肾，因为肾是先天之本，本命之源，生命之根。冬天的气温自然是最低的，而肾又是喜温的，我们说“水火既济”就是说心火不可上浮，因为它需要温肾，肾水不可下降，它需要心火温补，否则肾虚之后，容易导致免疫力降低，内分泌功能紊乱，自然就容易患上感冒了。 同时，肾这个脏器本身就与寒相对，如果受寒过重那是最耗损阳气的，一旦阳气耗损严重，出现的症状就是腰膝酸软冷痛，夜尿频多，阳痿，遗精，再伤及肾阴的话，就会容易口干舌燥，头晕耳鸣，所以说，冬季一定要切记补肾，养肾，固本培元。 2.阴阳共养 在这里，我们重点不是讲中医基础知识，我们重在讲述简单易操作的方法和一些明白医理的内容。肾本是阴虚之体，在冬天正是滋补阴气的时候，如果出现咽干、失眠、多梦、舌头偏红、脉象细弱的情况就应该更加注意。常用的方法就是晚上泡脚，吃滋补肾阴的食物。任何脏器都是阴阳共存的，只不过不同的时节轻重主次不同而已。 补肾方法： 1.晚上睡前泡泡脚，揉揉脚心涌泉穴，水要没过踝骨，泡上十五分钟，要不断的加热水，也是舒筋活血的。 2.咽唾法。舌...
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
大多数父母都知道，营养不良会阻碍孩子的正常生长发育，所以，唯恐自己的孩子营养不足，影响了发育，于是就拼命给孩子吃这喂那，甚至滥用营养药。结果事与愿违，往往造成时下流行的现代病——“营养过剩综合征”。 另一方面，近年来虽然严重的营养缺乏症并不多见，但由于年轻父母缺乏必要的营养知识，同时一些不良的饮食习惯，如长期偏食、挑食、吃零食等，也造成了某些营养素的缺乏症。实际调查发现，近年来小儿比较容易缺乏的营养素有维生素A、B1、B2、C、D以及无机盐中的铁、锌、钙等。 我国儿童营养观存在的几个误区 国外最新研究表明，儿童应该按需喂养。因为人饥饿时胃液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸收的最佳效果。这个饥饿的时刻只有孩子自己清楚，所以什么时候吃、吃多少应该由孩子决定，饿了自然就想吃,就吃得好。 与此对应，现在家长在剥夺孩子饥饿权的同时，往往又放弃了自己的权力。不少家长忽视为孩子的食物把关，不懂得选择最有营养的食品、最好的食物搭配及科学的烹调方式，总问孩子想吃什么。其实儿童并不知道应该吃什么、怎么吃才对自己有益，但他们与生俱来就会对食物挑来选去。正是这两种权力的错...
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
材料 红豆200克，黄精50克，陈皮1角，乌骨鸡1只。 功效 (一)由于红豆有补益血气的作用;黄精是补血的药材之一;陈皮能行气健脾、燥湿化痰;乌骨鸡有补血益阴、补而不燥的作用，所以，用红豆、黄精、陈皮、乌骨鸡煲成的汤就有补血养颜、强壮身体的作用。 (二)如果脾虚体弱，血虚、血压低、精神不振、面色苍白、饮食无胃口、妇女有经不调，都可以用“红豆乌鸡补血汤”佐膳作食疗。 做法 先将红豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净;黄精洗干净;乌骨鸡剖洗干净，去毛、去内藏，连同以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。 说明 头晕，未必一定就是血压高的症状，相反，低血压也同样会出现头晕的症状。 当然，现在所提及的低血压，是指慢性持续性低血压，并不包括突然休克晕厥及心血管疾病引起的低血压。 低血压往往与身体的虚弱很有关连，尤其是体质瘦弱及长期从事脑力劳动的人，患低血压的机会往往比其他人为高，同时，低血压的发生与家族遗传也有关系。 适当的体育运动除了可以增强体质之外，对于低血压的治疗也颇有...
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第一步：补钙从父母开始 为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何五方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。 第二步：孕妇补钙 胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每...
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2010-05-21
腹泻仍然是全球性健康问题。在发展中国家，细菌和病毒感染导致的腹泻的发病率和致死率仍很高。在发达国家，食物传播的肠道感染和抗生素相关性腹泻占绝大多数。腹泻是婴幼儿常见病之一，迁延性、慢性腹泻占腹泻病的9%左右。 由于肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收，是导致婴幼儿营养不良的主要原因。近年来的研究显示，急、慢性腹泻常导致锌缺乏，含锌的口服补液盐能有效缩短病程和降低发病率。 目前，有关补锌和微生态治疗在婴幼儿腹泻的防治策略中，成为除补液以外的另一个重要的环节。世界卫生组织（WHO）已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10~20毫克锌，持续10~14天。 腹泻与锌缺乏间形成恶性循环 一些微量营养素摄入不足会增加儿童对胃肠道感染的易感性，对胃肠道结构和功能带来负面影响，其中锌缺乏易致腹泻是和锌参与肠道水和电解质的转运、小肠渗透性、肠细胞酶的功能，增强肠道组织的修复，增强局部免疫，以控制细菌过度生长和早期病原菌清除等有关。 一般来说，腹泻时由于营养物质快速通过肠道，肠吸收黏膜的损伤和特殊运输载体的损失，可引起吸收不良。另外，腹泻...
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早产儿 菲律宾首都马尼拉中部的一家医院采用所谓的“袋鼠妈妈护理法”来照料早产儿，效果奇佳，并大大地提高了早产儿的存活率。 在何塞·法贝拉妇产科医院主持这项护理计划的苏科鲁医生说，自1999年以来，他们采用“袋鼠法”取代传统的暖箱对早产儿进行护理，早产儿的夭折率显著降低了30%。 她指出，这种护理早产儿的优点是：早产儿的心跳和体温能够保持平衡，因母体温度比暖箱温度变化小；母婴皮肤的接近有助于哺乳期的延长；由于同母亲的接近，减少哭闹次数，有助于婴儿体重的增加；而且经济实惠，减少开支。 其做法简单，只需用棉布将婴儿包裹在母体胸前，使两者的皮肤紧贴在一起即可。参与护理的不仅局限于母亲，父亲或其他亲属也可以，而且经实验证明，父体的效果也很好。 这种护理一般每天需要18小时将早产儿紧贴于母体胸部，只能在洗澡、吃饭和休息时将婴儿放下。
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在中山大学附属第二医院的新生儿ICU里，记者见到一群迫不及待早早降落人间的宝宝。他们常与生俱来伴有心脏病、肺炎……专家表示，近年来激增的早产患儿与珠三角地区化学品污染、习惯性流产硬保胎以及试管婴儿增多等新发因素有关。 直击：早产龙凤胎加起来不到3公斤 作为代价，早产的宝宝们不得不再躺回和妈妈子宫相似的温箱里“熬”一阵子。刚走入ICU，记者被一阵微弱的哭声吸引住。一对早产龙凤胎非常“袖珍”，出生时男孩1.38公斤，女孩1.2公斤。这对龙凤胎是试管婴儿，都在30周左右出生。 “出生越早，体重越轻，经历越复杂。”新生儿科主治医师吴燕云说，早产儿普遍有很多合并症，因为身体发育不完善。“特别是心肺功能，32周以前就出生的宝宝很容易患透明膜病，换气功能很差。”吴医生说，别小看此病，如果不治它直接可带来全身性缺氧、脑病、消化道出血、肾衰以及诸多后遗症。 原因：化学品污染、流产硬性保胎、试管婴儿增多 “过去我们一年才接收1例先天性心脏病畸形婴儿，现在光今年七八月就已经收治5例。”吴医生说。她告诉记者，外界环境污染等诸多原因导致早产儿密增。 新原因一：珠三角...
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