孕晚期的妈妈要吸收的营养
behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2012-03-06
孕晚期的妈妈要吸收的营养 ，首先，要多吃含矿物质丰富的食物。特别是含铁和钙丰富的食物。其次，要增加蛋白质的摄入，以防止产后出血，增加泌乳量。第三，要补充必需的脂肪酸和DHA。最后，要吃含有丰富维生素、无机盐和纤维素的食物。绿叶蔬菜如菠菜和白莱等;水果含有较多的维生素C和果胶。
类别：在我的祖国大地上
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behh'''两人世界，浪漫幸福，非诚勿扰 写于 2012-03-06
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